Mer om Fysioterapi

Ortopedisk Manuell Terapi
OMT är ett specialistområde inom fysioterapin där man arbetar med undersökning, behandling och förebyggande av funktionsnedsättningar i rygg, muskler, nerver och leder.

Behandlingen består av smärtlindrande, rörelseökande och stabiliserande åtgärder som baseras på kliniskt resonemang. Man använder specifika metoder, framförallt manuella tekniker och träning för att förbättra och påverka smärta.

Laser
Laserbehandling har visat sig vara en effektiv behandlingsmetod vid bland annat tennisarmbåge och andra inflammatoriska tillstånd.

McKenzie / MDT
I McKenzie-metoden (MDT) fokuserar man på att hitta orsaker till rygg och ledbesvär och påverka dessa. MDT har visat sig vara en väldigt effektiv metod och fungerar både på kort och långsikt som en bra egenbehandling. Det är en logisk och strukturerad terapiform för att diagnostisera och behandla rygg- och nackbesvär. När man har hittat hur en aktiv smärta reagerar kan man i de allra flesta fall förvänta sig omedelbara resultat men åtminstone inom de närmaste dagarna.

Metoden går ut på att genom upprepade rörelser tolka symptomen och hitta en möjlig orska till smärtan. Den är en försiktig men på samma gång en kraftfull rygg och nackbehandling. Även så kallade låsningar i ryggen kan ofta ses försvinna efter inledd behandling. McKenzie-metoden ger patienten makten över sin egen kropp och smärta.

Medicinsk träning, FYSS /Far
I fysioterapi ingår Medicinsk Träningsterapi. Tillsammans skapar vi ett träningsprogram efter Dina specifika behov och som hjälper Dig i Din rehabilitering. Du har också möjlighet att få Fysisk Aktivitet på Recept och hjälp med att hitta rätt träningsform och mängd.

Akupunktur
Akupunktur används som en effektiv smärtlindringsmetod. Vid akupunktur sticks tunna sterila nålar in i särskilda akupunkturpunkter i muskler, senor eller bindväv. Vanligtvis använder man 5-10 nålar per behandling och den verksamma tiden varierar från 20-40 min.

Effekten av behandlingen märks oftast när behandlingen upprepats några gånger och ibland efter 6-8 ggr. När nålar sticks genom hud skickas nervimpulser via tunna nervtrådar till ryggmärgen och vidare till hjärnan. Hjärnan börjar då producera ett kroppseget morfin, endorfin som bland annat bidrar till att minska smärta. Effekten av akupunktur liknar den man kan se vid muskelarbete. Efter behandling kan man en kort tid känna sig trött eller upprymd.

Ergonomi
Bli varse om hur du jobbar med kroppen i olika situationer. Använder du kroppen på ett optimalt sätt? Ibland kan invanda arbetsställningar ge fysiska besvär. Tillsammans går vi igenom om du kan göra förändringar och hur det kan se ut.